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艾灸往后瘦了10众斤感应错误劲啊

文章作者:  发布日期:2019-10-06 18:30

  我炙了大半年了,最开始没想着减肥来着,我身体不好,失眠多梦啥的,去年十一月开始试试艾灸,没想到效果不错,本来我也是个大胖子,体重95kg+,今年三月开始跑步,结果没跑一个多月把膝盖伤了,也没瘦太多,后来就一直养到现在,也不忌嘴,但是我现在体重已经下降到83kg了,想想这半年我基本上除了艾灸啥也没干啊,也不节食,体重就这么下去了,吃的倒是比以前少了,晚上一碗粥就能饱,以前不行,以前晚上十点左右就很想吃东西,又辣又油的最好

  每处每穴艾灸不超过3壮,每天可1--2次。 艾灸前最好进两杯淡盐水。艾灸时不会大汗。 最好的效果是周身温暖。


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