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艾灸根底学问

文章作者:  发布日期:2019-10-06 18:30

  艾灸基础知识_物理_自然科学_专业资料。专业的艾灸培训,从艾灸起源到发展,作用原理及功效。

  艾灸基础知识 主讲 : 娄自发 中 医 三 宝 一碗汤 一根针 一柱灸 《医学入门》:凡药之不及,针之不到,必须灸之。 艾灸的起源 艾灸的发展 灸法它起源于上古时期,盛行于秦汉,鼎盛于唐、 宋、明,衰落于晚清,新中国成立以后中医事业得到 关注,尤其是针灸这一古老的疗法到达了空前的发展。 战国时期 三国时期 唐代时期 艾灸概论 艾----即艾草,是一种草本药用植物。其含有挥发性芳 香油,它所产生的奇特芳香,既可以防病治病,又可 以净化空气驱除蚊蝇。 灸----是拿易燃的艾草点燃之后去熏、灸穴道,直接或 间接地刺激穴道,通过经络的传导起到温通气血,扶 正祛邪作用而达到防病治病和养生的目的。 这种以艾草为原料的灸法叫艾灸。 艾灸概论 艾草是以艾绒为主要燃烧材料,烧灼、熏熨体表的一定部 位或腧穴,借灸火的热力以及药物的作用,通过经络的传 导,达到防治疾病的一种治法。 艾灸概论 ? 简介:艾灸疗法,简称“灸法”或称灸疗:。是一种 用艾绒制成的艾柱与艾条,或掺合其他药物对准或放 在病人体表一定的部位或穴位上燃烧之,使其发生特 有之气味与温热之刺激,借灸火的温和热力和药物的 作用透入肌肤,通过经络的传导作用,深入脏腑,温 经通络,调和气血,扶正祛邪,以调整生理功能,增 强身体之抗力而收到治病防病,保健强身之功效。是 一种简便而又有效的外治方法,又因施灸的材料不同, 故又有艾灸疗法与非艾灸疗法之分,临床尤以艾绒作 材料而应用者居多,故统称为艾灸疗法。 艾灸概论 ? ? ? 灸法是中医学的重要组成部分,也是民间传统疗法之 精华。灸“字,(说文解字)作”灼“字解释,是灼 体疗法的意思,是火力在医疗上的直接医疗作用,灸 法与针法一样,也是以脏腑,经络学说为指导,故常 统称针灸疗法。(医学入门)说:”凡病药之不及, 针之不到,必须灸之。说明艾灸疗法可补中药与针疗 之不足,是一种常用而重要的外治方法。 (一)艾灸疗法的作用原理与功用 灸法与针法一样,都是以脏腑理论为指导,以经络学 说为依据的,故灸法与针法的治疗原理相同,但不同 的是针法刺入于皮下,而灸法则置于皮上。 艾灸疗法的作用原理 ? (一)作用原理:医学入门;说,药之不及,针之不 到,必须灸之。说明在不同穴位上施灸,不但能治疗 疾病,还有预防疾病和保健强身的作用,还可弥补中 药和针疗的不足。灸法是利用艾叶燃烧的温和热力刺 激体表腧穴,通过经络传导,籍以激发人体脏腑经络 的功能,调整机体阴阳气血运行(调气)的作用。新 针灸学;说,是由于它激发和调整人体神经系统功能 的作用。这种作用,在于依靠集中在一定穴位上的温 热刺激,通过神经传导的反射作用而达到的。现代医 学实验和临床实践证明,这种作用的机制是艾灸具有 调整脏腑组织功能,促进体内新陈代谢,增加红,白 细胞的数量和吞噬细胞的吞噬功能,调整和提高机体 的免疫功能,增加机体的抗病能力。这与传统的认识 是一致的。 艾灸疗法的作用原理 ? ? 因为通过艾灸一定穴位,能使人体产生一种温和灼热 的感觉。利用这种热力作用,透入人体肌肤里面而产 生刺激,能促进血液循环通畅,而收到治病和保健之 效。又“艾叶性温,有温经散寒作用,艾叶芳香,有 开毛窍,透肌肤作用,又”艾能温通十二经脉“加之 点燃熏灸《作用尤著。所以通过艾灸就能达到治病, 预防,保健的目的。 (二)功用:临床实践证明,灸疗的治疗作用是多方 面的,而且功效显著,因所用灸法,灸材和施灸穴位 不同,其功用也不尽相同。根据古今医家和笔者十多 年的临床体会,归纳起来主要有以下几个方面: 艾灸疗法的功效 1 2 3 4 5 6 调和阴阳 温经散寒 行气活血 补中益气 防病保健 延年益寿 艾灸疗法的功效 ? ? ? ? (1)调和阴阳,人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展 的根本原因。而运用灸法的补泻作用,泻其有余,补 其不足,以达调和阴阳之效。 (2)温通经脉,驱散寒邪,(素问 调经论) 说,血 气者,喜温而恶寒,寒则泣而不流,温则消而去之。 艾叶性温,加之点燃熏灸,可使热力深达肌层,温气 行血。因此,灸法具有良好温通经络,散寒除湿,调 理气血,宣痹止痛之功。 (3)行气活血,消淤散结,气见热则行,见寒则凝, 气温则血滑。灸法为温热刺激,可使气血协调,营卫 和畅,血脉和利而收行气活血,消瘀散结之功。 (4)温阳补虚,补中益气,(灵枢 官能篇)说,上气 不足,推而杨之。灸法对气血运行能起”推而上之 “的引导作用。如灸百会穴既有补中益气,又有升阳 举陷之功。 艾灸疗法的功效 ? ? (5)回阳救逆,(本草从新)说,艾叶苦辛,纯阳之 物,能回垂绝之阳。(伤寒论)有,下肢手足发凉, 无脉者,灸之,少阴病吐利,手足发凉,脉不至者, 灸少阴7壮,等条文均为热性病过程中阳气虚脱的危重 证候用灸法治疗的论述,可见灸法治疗疾病有回阳复 脉之功。临床上对阴寒内盛,阳气衰微的证候,用艾 灸调理,能达到回阳救逆之功。 (6)防病保健,强身益寿,人以阳气为本,阳气足则 身体健康,阳气虚则易患疾病,灸能温阳,无病自灸, 如常灸足三里,关元,大椎等穴,能激发人体正气, 提高抗病能力,起到治病保健,延缓衰老,延年益寿 之功。 灸法总类 艾炷灸(直接灸、间接灸) 是将艾绒用手搓捏成大小不等的圆锥形艾炷,置于施灸部 位点燃而治病的方法。 常用的艾炷小者如麦粒大,艾炷灸又分直接灸与间接灸两 类。 直接灸(瘢痕灸、化脓灸) 灸法:施灸时将大小适宜的艾炷置于腧穴上,用火点 燃艾炷施灸。每壮艾炷燃尽,除去灰烬,方可继续再 灸,根据顾客身体情况一般十几壮或者二十几壮。 注意事项: 施灸时由于艾火烧灼皮肤,因此可产生剧痛,此时可用手在施灸腧穴 周围轻轻拍打,借以缓解疼痛。 灸后1周左右,施灸部位化脓形成灸疮,5~6周左右,灸疮自行痊愈, 结痂脱落后而留下瘢痕。 主治:临床上常用于治疗哮喘、肺痨、瘰疬等慢性顽疾(施灸前必须征 求患者同意合作后方可使用本法)。 无瘢痕灸(非化脓灸) 灸法:施灸将大小适宜的艾炷,置于腧穴上点燃施灸, 当艾炷燃剩2/5或1/4而患者感到微有灼痛时,即可易 炷再灸,待将规定壮数灸完为止。 注意事项: 一般应灸至局部皮肤出现红晕而不起泡为度。 因其皮肤无灼伤,故灸后不化脓,不留瘢痕。一般虚寒 性疾患均可采用此法。 间接灸 1、将鲜姜切成直径大约2-3厘米,厚约0.2~0.3厘米的薄片,中间以针刺数 孔,然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患处,再将艾炷放在姜片上点燃施灸, 当艾炷燃尽,再易炷施灸,灸完所规定的壮数,以使皮肤红润而不起泡为度。 2、常用于因寒而致的呕吐、腹痛以及风寒痹痛等,有温胃止呕、散寒止痛的 作用。 隔姜灸操作方法 生姜一块,选新鲜老姜,沿生姜纤维纵向切取,切成 厚约0.2 ~ 0.5cm厚的姜片,大小可据穴区部位所在和 选用的艾炷的大小而定,中间用三棱针穿刺数孔,施 灸时,将其放在相对应的穴位上。 隔姜灸的注意事项 1.隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜,宜现切现用,不可用干 姜或嫩姜。 2.姜片的厚薄,宜根椐部位和病证而定。一般而言,面部等 较为敏感的部位,姜片可厚些;而急性或疼痛性病证,姜片 可切得薄一些。 3.在施灸过程中若不慎灼伤皮肤,致皮肤起透明发亮的水泡, 须注意防止感染,处理方法可参照无瘢痕灸法。 隔蒜灸 方法:用鲜大蒜头,切成厚约0.2~0.3厘米的薄片,中间以 针刺数孔(捣蒜如泥亦可),置于应灸腧穴或患处,然后将艾 炷放在蒜片上,点燃施灸,待艾炷燃尽,易炷再灸,直至灸完 规定的壮数。 主治:多用于治疗瘰疬、肺痨及初起的肿疡等病证,有清热解 毒、杀虫等作用。 隔盐灸 方法:用干燥的食盐(以青盐为佳)填敷于脐部,或于盐 上再置一薄姜片,上置大艾炷施灸。 主治:用于治疗伤寒阴证或吐泻并作、中风脱证等,有回 阳、救逆、固脱之力。 悬灸 施灸时将艾条悬放在距离穴位一定高度上进 行熏烤,不 使艾条点燃端直接接触皮肤称为悬起灸。 悬起灸根据实际操作方法不同,分为温和灸 、 雀啄灸和回旋灸。 温和灸 施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部 位或患处,约距皮肤2~3厘米左右,进行熏烤, 使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处 灸15~20分钟,至皮肤出现红晕为度。 雀啄灸 方法:施灸时,将艾条点燃的一端与施灸 部位的皮肤并不固定在一定距离,而是像 鸟雀啄食一样,一上一下活动地施灸。 主治:用于急症和较顽固的病证。 回旋灸 施灸时,艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤虽然保 持一定的距离,但不固定,而是向左右方向移动或 反复旋转地施灸。 实按灸 方法:将太乙针、雷火针的一端烧着,用布7层 包裹其烧着的一端,立即紧按于应灸的腧穴或患 处,进行灸熨,针冷则再燃再熨。如此反复灸熨 7~10次为度。 主治:治疗风寒湿痹、肢体顽麻、痿弱无力、半 身不遂等均有效。 温针灸 方法:将针刺人腧穴,得气后并给予适当补泻手法而留针 时,将纯净细艾绒捏在针尾上,或用艾条一段长约2厘米 左右,插在针柄上,点燃施灸,待艾绒或艾条烧完后除去 灰烬,将针起出。 主治:针刺与艾灸结合应用的一种方法,适用于既需要留 针而又适宜用艾灸的病证。 适用于既需要针刺留针,又需施灸的疾病 中医八大养生疗法 ? 中医大体有8种疗法,中药、针刺、艾灸、刮痧、拔罐、 推拿、食疗、药浴。艾灸是纯自然的疗法,是8种疗法 中唯一的物理和药理相结合的疗法,纯天然的自然疗 法。 针刺有一定的损伤而不容易掌握,中药也会对身体产 生一定的副作用,不适应作为日常养生保健。刮痧拔 罐和推拿只是作用在肌肤腠理是纯物理的疗法。 ? 灸法治病机理 ? ? ? ? 艾灸燃烧时产生的热量,是一种十分有效适应于机体 治疗的物理因子红外线。可激励人体穴位内生物分子 的氢键,产生受激相干谐振吸收效应,通过神经-体液 系统传递人体细胞所需的能量。 艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功 能提供所必需的能量,也能给缺乏能量的病态细胞提 供活化能。 艾灸施于穴位,其近红外辐射具有较高的穿透能力, 可通过经络系统,更好地将能量送至病灶而起作用。 艾叶苦辛,生温熟热,纯阳之情,能回垂绝之阳,通 十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫 灸法的特色 1、治未病 《皇帝内经》“夫上工不治已病,治未病;不治已乱, 此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬 犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?” 2、适应症广,疗效显著: 古有“灸治百病”之说,现代研究已证明:灸法可以 调整脏腑机能、促进新陈代谢、增强免疫功能。 3、操作安全,容易掌握 “夫针术须师乃行,其灸则凡人便施。 4、针所不为,灸之所宜” 5、没有毒副作用。 治疗阳虚最好的方法之一 ? 艾灸疗法由来已久,自古是补充阳气最好的方法之一。 所谓阳虚,是指机体阳气不足,即俗称“火力不足”, 机能减退或衰退,反应低下,代谢热量不足的一种体 能状态。阳气不足,一般以脾肾阳气虚为主,其临床 表现常出现平素怕寒喜暖,手足不温,口淡不渴,喜 热饮食,饮食生冷则易腹痛腹泻,或胃脘冷痛,腰膝 冷痛,小便清长,大便溏薄,舌体胖嫩,舌苔白滑, 脉象沉溺等。 艾灸疗法是阳虚患者补阳最好的方式之一。因为艾是 自然界阳气最足的植物,灸是补充阳气最直接有效的 方法,用艾灸补阳是中华几千年传统养生的精华。 ? ? 施灸注意事项 1.面部穴位、乳头、大血管等处不宜施灸 2.关节活动部位亦不适宜化脓灸,以免化脓溃破, 不易愈合,甚至影响功能活动。 3.皮肤较薄的部位和关节部位不宜施灸; 4.醉酒和情绪不稳时禁止施灸; 5.患者在高热、昏迷期间禁止施灸; 6.女性经期若非为了调经禁止施灸; 7.精神病患者等没有行为能力的人禁止施灸; 8.有大动脉、静脉血管处、心脏部位疾病者禁止施灸; 9.孕妇和男女下体也禁止施灸。 施灸注意事项 10.一般空腹、过饱、极度疲劳和对灸法恐惧者,应慎施 灸。对于体弱患者,灸治时艾炷不宜过大,刺激量不 可过强,以防“晕灸”。 11.艾灸者要注意循序渐进,初次使用可先少量、短间, 然后逐渐加剂量。 12.防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很 容易燃着,因此灸时一定要注意防止落火,尤其是用 艾炷灸更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后, 可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以 利于熄灭。 施灸注意事项 13.要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位, 在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注 意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。 14.要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起 疮,产生灸疮一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染, 要及时使用消炎药。 15.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先 背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。 16.一般在艾灸之前后,都要喝一杯温白开水,有利于艾 灸后排毒。 艾灸养生是否会产生副作用 ? ? ? 艾灸是一种纯天然自然疗法,艾灸本身是不会产生副 作用的。 艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质, 错误的选择了施灸的穴位,从而造成的身体的不适, 经过正确的方法指导是可以调节过来的。 艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎 没有什么毒性和副作用,只要操作方法得当,穴位掌握 准确,对人体一般不会产生不良反应。 夏天艾灸好不好? ? ? ? 夏天非常适合做艾灸。中医中历来有冬病夏治的说法。 夏天身体属于发散状态,气血循环也较快。体内的湿 气寒气更容易排出体外。 冬练三九,夏练三伏,三伏天做艾灸可以起到事半功 倍的效果。 就是利用夏季气温高,机体阳气充沛的有利时机,调 整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。“冬病” 指某些好发于冬季,或在冬季加重的病变,如支气管 炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒 症以及属于中医脾胃虚寒类疾病。 艾灸时出现“灸花” ? ? ? ? 灸花是什么?就是做艾灸是有时会出现的气泡甚至化 脓现象,是邪气外排的表现。 一种正常的排毒反映。通常表现为局部起小水泡,或 水泡里有少量脓液。出现这种情况也不要太惊慌,灸 花和烫伤是不同的。 灸花是由于湿气、寒气重,经络不通而造成的大的或 小的水泡,是身体里病邪往外发的表现。湿寒之气属 于邪,阳气属于正,正要把邪逼出来,就会出现灸花。 邪气排除体外需要一个通道,灸花就是这个通道。当 然,我们在做灸的时候也会尽量避免灸花的出现,毕 竟在现代来说,忙碌的生活中出现灸花会带来一些不 便。 出现灸花后可以按照以下方法来处理:如果是很小的 泡可以自行吸收,大的水泡用无菌注射器抽干,再涂 抹烫伤膏即可。 出现晕灸了怎么办? ? ? 晕灸者虽不多见,但发生晕灸时也和晕针一样,会出 现突然头昏、眼花、恶心、颜面苍白、脉细手冷、血 压降低、心慌汗出,甚至晕倒等症状。多因初次施灸 或空腹、疲劳,恐惧、体弱、姿势不当、灸炷过大、 刺激过重等引起。一经发现,要立即停灸,让病人平 卧,一般无什么危险。但应注意施灸的禁忌,做好预 防工作,在施灸中要不断留心观察,争取早发现,早 处理,防止晕灸为好。经灸一二次后,情况就会好转。 灸后调养的方法和针后的调养是一样的,要乐观愉快, 心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食等。 有灸后调养口诀:灸后风寒须谨避,七情莫过慎起居, 切忌生冷醇厚味,惟食素淡最适宜。 灸后病情加重是怎么回事 ? ? ? 中医认为,人体患有疾病的一些症状都是邪气入侵或 正邪相搏的表现,这里我们就从感冒说说正邪消长的 过程。 一般来说,感冒患者先是感觉疲倦、发冷、鼻塞、颤 抖,这叫“邪进正退”。接着,患者的痛苦体验加剧, 会出现发热、出汗、面赤等症状,这叫“正邪相搏”。 最后,汗出完了,感冒也好了,但会感觉身体非常虚 弱。这是因为在“正邪相搏”的过程中,人体消耗很 大。 “正气存内,邪不可干”,生病的原因是“正不胜 邪”。而疾病有一个自然的生长化灭过程,因此治疗 时要顺应这个自然的节奏。 灸后出现失眠这正常吗 ? 如果出现失眠也不要紧张,这也是正常反应,伴有 疲 乏无力,或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后,这时如 果睡眠很少,但不会出现疲乏无力的现象,反而因为 艾灸,而显得精力充沛。此时,不要因为睡眠时间的 不足而烦恼,也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间, 主要看你自己的精力是否充足,如果长时间出现失眠 还可以加一些穴位,如:神门、心俞、足三里、太溪、 百会、肾俞为主穴。 艾灸后出现不同灸感的原因 ? 有一部分人会出现局部麻、胀、酸、痛、氧、冒凉气 等不同的反应。不必慌张,这正是说明艾灸在你身体 里起作用了。这是正常现象,我们通常叫做:“灸 感。”不同体质的人会出现不同的灸感。 火龙灸 ? ? ? 一.正邪相搏 出现的反应:酸、麻、胀、痛、痒 举个简单的例子,水管堵塞了,如果要把它疏通 开,是会遇到阻力,会膨胀。人的血管经络也是一样, 阳气进入遇到阴邪会在局部产生正邪相搏的情况,反 应到我们人体就会有酸、麻、胀、痛、痒的感觉。如 果体内有毒素或是炎症就会有痛的感觉,痒是由于湿 气较重,热邪较重,湿热外排的反应。比如妇科炎症 可能会小腹痛,胃炎的人可能会胃痛,肠道有湿寒灸 神阙(肚脐)时会感觉肚子咕咕响都是阳气进入身体 的良性反应,坚持艾灸就会消失,身体也会好转。 ? ? ? ? ? 二.外排邪气 出现的反应:风、寒、凉、湿、痒、热 通过艾灸阳气把阴邪排除体外,如果身体过寒会感觉 冒凉气,湿气过重局部会有水珠出来,像出汗一样, 手心或者脚心是常见的部位。 三.艾火循经 艾火循经是做艾灸时最好的表现形式。有扩热、透热、 传热三种体现。感觉做艾灸的穴位附近一片都发热, 或者感觉温热之气顺着经络蔓延全身,就是艾火循经 了。说明艾灸达到了很好的效果。 艾灸后的排毒反应 ? ? ? ? 1、出汗排毒,就是在艾灸的时候,感觉出汗,灸后出 汗,这种现象有可能会持续几天或更久。 2、当有的人出汗一个阶段后,开始起红疹,硬疙瘩, 这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸,红疹慢慢会 下去,硬疙瘩,可以边艾灸,边按摩,也会慢慢消失, 这属于皮肤排毒的一种现象。 3、有些人排尿特别多,这也是从尿道排出毒素的一种 表现,此时应该多喝水,没有关系这些反应慢慢都会 消失的。一般灸后尿频的,多提示肾脏和泌尿系统不 是很好;女性提示妇科会有问题。 4、有些人出现拉稀,频繁拉稀,而且拉屎极臭,这也 是一种排病气的反应。有这种反应的,一般胃肠有问 题,或有肿瘤发生。肠道问题居多。 艾灸后的排毒反应 ? ? ? 5、有的人会有咽喉肿痛,牙痛等,此时多喝水,或煮 一点绿豆粥来喝,严重的可以停灸,等这些症状过去 后,继续艾灸,可能还会有上述症状发生,一般反复 几次后,就没有了上火的症状。 6、有的人初次艾灸的,会有发烧的症状,没有关系, 多喝水,可以再督脉和膀胱经刮痧或拔走罐都会退热, 而且降火气。 7、治疗疾病,一定要给疾病一个出路,当艾灸后,元 气聚集到脏腑的时候,病邪往往会自己找出路,这些 出路不一定是我们设计好的,而是病邪自己习惯的路 径。一般疾病在下肢排出的路径是我们理想的路径。 可是疾病的排出是不以我们意志为转移的,他会自己 寻找出路。 艾灸后的排毒反应 ? ? ? 8、有的反应会出现头晕耳鸣,眩晕的,遇到这样的反 应,可以停下来,休息几日。如果这种反应迟迟不过, 在大椎点刺放血或刮痧,这种反应会慢慢消失,有的 人会重复这种反应2-3次后,慢慢适应。 9、艾灸的走串,遇到这样的很正常,也不要大惊小怪, 有艾灸的通串就比没有要好,经络的通串,提示经络 疏通的是否通畅。 10、妇科疾病在艾灸的时候,有的会有褐色的分泌物, 有的会有水样的,有的会有脓样的分泌物,这些都是 艾灸在帮助调整和消炎,一般过一个阶段,这些分泌 物会逐渐减少。如果有肌瘤,积液,囊肿等妇科疾病, 在经期的时候,会有烂肉,血块,血水等排出,应该 是肌瘤,积液,囊肿的分解。不要害怕,有上述疾病 的人建议经期艾灸,给疾病以出路,排除子宫毒素。 艾灸后的排毒反应 ? ? 11、经过几次艾灸,或一段时间的艾灸后,有的人会 表现出肢体冰凉,这是寒气用艾灸后在体表的反应, 有的是脏腑内的寒气表现在体表,这种反应在冬天和 春天的季节更加严重,有这种反应的,说明身体阳虚 的厉害。需要继续艾灸,同时配合患处的刮痧,或按 摩等辅助治疗的方式,使寒邪尽快排出。一般到了夏 季伏天的时候,这种反应可以消失。但是如果体内寒 邪没有排尽,这种反应在其他季节还会有,所以坚持 艾灸很重要。 也许真的应了那句话“七年之病求三年之艾”,对于 寒邪较重的病人你需要断断续续艾灸三年甚至更久。 所以艾灸是一个慢功夫。 艾灸师的必备知识 ? ? ? ? ? 要想达到较好的调理效果还必须具备以下几点, 1 操作者应对中医十四经络和常用穴位知识非常了解, 2 操作者应具有一定的中医基础知识, 3操作者必须懂得中医基本诊断知识并根据不同疾病选 取相应穴位和灸法进行调理, 4 操作者在操作时必须心平气和,细心操作,不可粗心 大意,更不可离开顾客,要及时观察顾客的反应,以 便根据顾客的反应做出相应的调整,和防止意外发生。 陈艾和新艾的区别 ? 首先,当年的艾适合室内消毒及泡脚,并不适合养生, 更不能用当年的艾治病,因为新艾中的艾油没有完全 挥发掉,不仅不能达到治疗效果,而且可能对人体产 生一定的危害。而陈艾其艾油已经完全挥发掉,不会 对人体造成危害,而且渗透力好。其次,陈艾可以从 气味和颜色来鉴别,陈艾一般呈淡黄色,而新艾一般 呈青绿色,陈艾因其中的艾油大量挥发,含量低故气 味纯净温和,新艾因艾叶含油量高,故闻起来有强烈 的刺激性气味。 什么是好的艾条 ? ? ? ? ? 1.看艾条的形 坚挺,卷的紧实,越紧越不易掉灰,软 而不结实为劣质 2.看艾条的色 比例越高色泽越好看,偏土黄色没有绿 色或夹杂的绿色比较少为好,说明比例高,储存时间 长 3.闻艾条的味道 气味芳香,不刺鼻,不令人恶心,如 夹杂绿色多烧出来会有青草味 4.看艾条燃烧的烟 烟少,色淡、白,烟气祥和,烟形 飘逸(如祥云),差的艾条烧出烟很冲,呼呼的直冒 5.感觉艾条的火 好艾条火力柔和不烈,渗透力强,反 之则火刚烈,渗透力不强,易有灼痛感 艾 灸 保 健 袪 病 13 穴 1、 百会穴:忧郁烦躁失眠点百会属督脉的穴道,位于人体头部, 在头顶正中线与两耳尖端连线的交点处。取穴技巧:正坐、举双 手,虎口张开,大拇指指尖碰触耳尖,掌心向头,四指朝上。双 手中指在头顶正中相碰触所在穴位即是。 作用(1)按摩这个穴位,具有开窍宁神的作用,能治疗失眠、神经 衰弱; (2)长期按压这个穴位,有平肝息风的作用,能治疗头痛、眩 晕、休克、高血压、中风失语、脑贫血、鼻孔闭塞等疾患; (3)长期按压这个穴位,还有升阳固脱的作用,能治疗脱肛、 子宫脱垂等疾患。艾条灸5~7分钟。 2、 风池穴:清热醒脑还治感冒位置:属足胆经经脉的穴道,位于 人体的后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,大概与耳垂齐 平。取穴技巧:正坐,举臂抬肘,肘约与肩同高,屈肘向头,双 手置于耳后,掌心向内,指尖朝上,四指轻扶头(耳上两侧)。 大拇指指腹位置的穴位即是。 作用(1) 按摩这个穴位,具有醒脑明目,快速止痛、保健调理的 功效; (2) 长期按摩这个穴位,对感冒、头痛、头晕、中风、热病、 颈项强痛、病、鼻炎、耳鸣、咽喉患病、腰痛等疾患,具有很好 的调理保健效能; (3) 每天坚持按摩这个穴位,对高血压、脑震荡、面肌痉挛 和荨麻疹也有治疗效果。艾条灸3~7分钟。 3、攒竹穴:消除疲劳眼睛好属足膀胱经经脉的穴道,在眉毛内侧端, 眼眶骨上凹陷处。 作用(1)此穴对慢性结膜炎、泪液过多、眼睑震颤、眼睛疼痛症状 都有明显的疗效; (2)按摩此穴,能够缓解视力不清、眼睛红肿等症状; (3)长期按摩此位,对风热、痰湿引起的脑昏头痛、眉棱骨痛 等具有明显的调理和改善作用。艾条灸5~7分钟。 4、 迎香穴:抛掉鼻炎和鼻塞属手大肠经脉的穴道。在鼻翼外缘中点 旁,当鼻唇沟中间。 作用(1)按压迎香穴,能够治疗各种鼻症, 如鼻腔闭塞、嗅觉减退、 鼻疮、鼻内有息肉、鼻炎、鼻塞、鼻出血等; (2)按压此穴,对口歪、面痒、胆道蛔虫等也有一定疗效; (3)在中医临床中,还利用此穴位治疗面部神经麻痹或痉挛、 面部痒肿、面部组织炎、喘息、唇肿痛等;配阳陵泉治胆道蛔虫 病。自我按摩:每天早晚各一次,每次1-3分钟。艾条灸3~5分钟。 5、 合谷穴:牙痛是病也不怕位置:属于手大肠经经脉上的穴道,当 拇指和食指伸张时,在第一、二掌骨的中点,稍微偏向食指处。 作用(1)合谷穴为全身最大剌激点,可以降低血压、镇静神经、调 整机能、开关节而利痹疏风,行气血而通经清瘀; (2)能治头面的各种症状,不但对牙齿、眼、喉、都有良好的 功效,还能止喘、疗疮等; (3)长期按压此位,对反射性头痛、耳鸣、耳聋、扁桃体炎、 视力模糊、呼吸困难、肩胛神经痛、失眠、神经衰弱等症都有很 好的调理保健效能; (4)能治疗一些妇科系统的疾病,如痛经、闭经、催产等。自 我按摩:每次按压左右手各1-3分钟。艾条灸3~7分钟。 6、 内关元穴:按抚你的胃,体贴你的心属手心包经经脉的穴道,在 人体的前臂掌侧,从近手腕的横皱纹的中央,往上大约三指宽的 中央部位。取穴技巧:将右手三个手指头并拢,无名指放在左手 腕横纹上,这时右手食指和左手腕交叉点的中点,就是内关穴。 主治(1)这个穴位对怀孕呕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、 恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、腹泻、痛经等症状,具有明显的缓 解作用; (2)长期按压此穴位,对心绞痛、精神异常、风湿疼痛、胃痛、 中风、哮喘、偏瘫、偏头痛、产后血晕、忧郁症,具有明显的改 善和调理作用; (3)长期按压此穴,还能够治疗失眠、心悸等;配外关穴,治 疗落枕。艾条灸10~15分钟。 7、 天宗穴:美体健胸按天宗属于手小肠经经脉之穴道,在肩胛冈中 点下窝的中央,或者肩胛冈中点下缘,下一寸处。 主治(1)按压此穴,具有疏通肩部经络、活血理气的作用; (2)此处穴位,是治疗女性急性乳腺炎、乳腺增生的特效穴位。 按此穴位,对于乳房疼痛、乳汁分泌不足、胸痛也有明显的疗效; (3)按压此穴,能够治疗肩胛疼痛、肩背部损伤、上肢不能举 等局部疾病; (4)长期按揉,还对气喘等症具有改善作用;自我按摩:穴位 处有酸胀感,先左后右,如有人帮助,也可双侧同时按揉1-3分 钟。艾条灸20~30分钟。 8、关元穴:男子藏精女子蓄血之处位置:关元穴又称丹田穴。属任 脉的穴道,在人体的下腹部,前正中线上,当脐中下三寸,就是 这个位置。取穴技巧:正坐,双手置于小腹,掌心朝下,左手中 指指腹所在位置的穴位即是。 作用(1) 有培肾固本、调节回阳的作用,能够治疗阳痿、早泄、月 以不调、崩漏、带下、不孕、子宫脱垂、闭经、遗精、遗尿、小 便频繁、小便不通、痛经、产后出血、小腹痛、腹泄、腹痛、痢 疾等症状; (2) 长期按摩这个穴位,对尿路感染、肾炎、脱肛、中风、尿 道炎、盆腔炎、肠炎、肠粘连、神经衰弱、小儿消化不良等疾患, 都有很好的疗效,而且有调理、改善的功能。自我按摩:左手中 指的指腹按压穴位,右手中指的指腹按压基手中指的指甲上,两 手中指同时用力揉按穴位,有酸胀感,每天早晚左右手轮流按揉, 先左后右,每次大约1-3分钟。艾条灸10~20分钟。 9、 涌泉穴:缓解腰酸背痛找涌泉属足肾经经脉的穴道。在足底足 前部的凹陷处,第二、第三趾的趾缝纹头端和足跟连线)长期按摩此穴,能够益肾、清热、开郁; (2)按摩此穴,治疗咽喉肿痛、头痛、目眩、失音、失眠、小 便不利、休克、中暑、中风、高血压、不孕、月经不调、阴痒、 糖尿病、更年期障碍、肾脏疾病。自我按摩:左右脚心每日早晚 各推按1-3分钟。艾条灸20~30分钟。 10、长强穴:便秘腹泻好帮手属督脉的第一穴道,在人体的尾骨端 下,当尾骨端与肛门连线)按摩此穴,能够促进直肠的收缩,使大便畅通,还能治疗 便秘,并且能迅速止腹泻; (2)长期按压此穴,具有通任督、调肠腑的作用,对肠炎、腹 泻,痔疮、便血、脱肛等疾患,都具有良好的治疗效果; (3)长期按压此穴,还对阴囊湿疹、引产、阳痿、精神分裂、 癲痫、腰神经痛等病症,具有很好的调理和改善功能;自我按摩: 每天分别用左右两手各揉按1-3分钟,先左后右。艾条灸10~15分 钟。 11、足三里:常按足三里,胃病远离你这是一个保健大穴。主治腹 部上、中、下三部之症,因此名为“三里”,此穴位于人体下肢, 为了和手三里区别,故称为“足三里” 主治(1)此穴有养生保健的功能,能够增强体力、消除疲劳、强壮 神经、预防衰老、对结核病、伤风感冒、高血压、低血压、动脉 硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症具有预防治疗的作用,经 常按摩,能够祛病延年,所以也称长寿穴。 (2)经常按摩,能够理脾胃、调气血、补虚弱、防治肠胃疾病, 对胃肠虚弱、胃功能低下、食欲不振、赢瘦、腹膜炎、肠雷鸣、 腹泻、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、 口腔及消化道溃疡、急慢性肠炎、胰腺炎、腹水膨胀、肠梗阻、 痢疾、胃下垂等,都具有很的疗效; (3)长期按摩此穴对于胸中瘀血、乳瘫、心腹胀满、脚气、眼 疾等病症,也具有很好的调理保健功能; (4)按摩此穴,还能增强下肢体力,防治四肢肿满、倦怠、股 膝酸痛、软弱无力等症,对胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻 痹、风湿痹痛、末稍神经炎等都有疗效。自我按摩:每天早晚各 按一次,每次1-3分钟。艾条灸20~30分钟。 12、三阴交穴:妇科疾病的克星三阴交指足部的三条阴经中气血物 质在此穴交会。此穴物质有脾以提供的湿热之气,肝经提供的水 湿风气,肾经提供的寒冷之气。三条阴经气血交会于此,故名 “三阴交”。属足脾经经脉的穴道,在人体小腿内侧,足内踝上 缘三指宽,踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。 主治(1)此穴是妇科主穴,对妇科疾病很有疗效,如子宫功能性出 血、月经不调、经痛、带下、不孕、崩漏、闭经、子宫脱垂、难 产、产后血晕、恶露不行等; (2)按压此穴能治疗男孩女生殖器官的疾病。如遗精、遗尿、 阳痿等; (3)按压此穴,能够使腹胀、消化不良、食欲不振、肠绞痛、 腹泻、失眠、神经衰弱、全身无力、下肢麻痹、神经痛、脚气病, 更年期综合症等得到缓解; (4)三阴交穴能排除瘀血,产生新血,经常按此穴能有效去除 减头皮屑。自我按摩:每天早晚各一次,每次按1-3分钟。孕妇 禁按。艾灸时间15-30 13、委中穴:腰痛背痛求委中属足膀胱经经脉上的穴道。在膝盖里 侧中央。 主治(1)按摩此位,具有通络止痛、利尿祛燥的作用; (2)长期按此穴位,对腰背、腿部的各种疾病,如腰腿无力、 腰痛、腰连背痛、腰痛不能围侧等,都有良好的疗效; (3)长期按此穴位,能够有效治疗四肢发热、热病汗不出、小 便难,以及中暑,急性胃肠炎、坐骨神经痛、小腿疲劳,颈部疼 痛、下肢瘫痪,臀部疼痛、膝关节疼痛、腓肠肌痉挛等病症;配 大肠腧穴,治疗腰痛;自我按摩:食指放在膝盖里侧,就是腿弯 的中央部位,用食指按压,有酸胀感。每次左右两侧各按揉1-3 分钟,也可双侧同时按揉。艾条灸15~25分钟。


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