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我的自制艾柱历程和温灸调剂感触

文章作者:  发布日期:2019-10-06 18:29

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  我的自制艾柱过程和温灸调理感受 - 刚接触艾灸时,买的现成的艾柱,25:1 的 5 年陈艾, 1.2 元一根。 颜色土黄, 仔细看还是有不少杂质, 每根可烧 50 分钟左右。 30 根没多久就用完了。 后来就寻思,不如买好品质的艾绒,自己加工成艾柱,更实 惠。 挑选一番后,买的这种 30:1 的金艾绒,100g 一袋,颜色土 黄接近金黄,杂质非常少。将普通 A4 打印纸,竖着裁成 4 条,粘成筒状,每条长筒剪成七段,塞入艾绒,用笔压实、 压紧。就完成了。一张纸,可以做 28 根艾柱。这是我的温 灸盒, 就是一个不锈钢的调料盒, 加根铁丝固定艾柱就行了。 扣上艾灸盒。就是这个样子的。最后,套上布套,就可以灸 了。 布套是小毛巾做的, 一条小毛巾可以做 4 个这样的布套。 两头缝上带子,想灸哪个部位,就系上带子固定。为了让热 力更多的透散出来,我在布套上挖了个洞。 这样灸的温度更高,效果更好。因为灸过很多次了,所以布 套和灸盒都很旧了,大家将就看下。 这个自制的艾柱, 每根可烧 2 个小时以上, 而且价格算下来, 每根只合到 2、3 毛钱。 比以前买的强了不止一点点。而且有布套的温灸盒,基本不 会有烟,也不会落灰。 我现在基本每天都要灸上一段。要艾绒网址的山友可以到网 上搜“金艾绒”鉴别挑选。 网上卖艾绒的店很多,我也是凭感觉买的。用 A4 纸做艾条 纸当然不是最理想的选择,但胜在够硬够挺。 之前也试过其他的一些纸,例如餐巾纸、宣纸什么的,太软 了, 根本没办法往纸筒里塞艾绒。如果先捏好艾绒再用纸条包住, 艾条又不够紧实。 所以就用 A4 纸了,既方便又简便。我是用热米饭粒当浆糊 粘好纸筒, 再将纸筒竖立在桌上,因为纸筒够硬,往里面塞艾绒,纸筒 完全不会变形, 边塞边用笔头压紧压实,做好后,艾条很紧实,分量又足, 所以就可以烧很长时间了。 对于温和灸来说,不以热度取胜,自然以时间取胜了。


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